Почему болит спина? У тебя меняется осанка, позвоночник постоянно напря-жен. Не стой подолгу! Отды-хая, устраивайся полусидя.  Как подготовиться? Доктора рекомендуют заранее готовиться к родам. Причем не только теоретически, но и практически. Желательно расписать при-близительный сценарий и от-репетировать его: правильное дыхание, упражнения на рас-слабление, массаж поясницы.  Можно ли определить пол по форме живота? Акушеры-гинекологи уверя-ют: форма животика беремен-ной индивидуальна и непов-торима. И зависит она от те-лосложения женщины, но уж никак не от того, какого пола будущий ребеночек. Не поддавайся предрассудкам, отгоняй от себя любой негатив. Если ты убеждена, что малыш родится в срок и все пройдет наилучшим образом, - значит, так оно и будет. Верь!

У детей раннего возраста еще несовер-шенны механизмы терморегуляции. По-вышенная температура достаточно часто наблюдается у абсолютно здоровых ма-лышей. Кроме того, после перенесенных заболеваний постинфекционный субфеб-рилитет (так называется температура тела в пределах 37,1 -37,3 "С) может наблюдаться в течение 2-3 недель. В вашем случае диа-гноз не был подтвержден лабораторными исследованиями. Поэтому, если нет кли-нических признаков повторного инфициро-вания, организуй для малыша восстанови-тельный режим: больше гуляй с ним на све-жем воздухе, купай его, корми грудью. Та-кие меры дадут положительный результат.

Избавиться от грибкового поражения ногтей за неделю практически невозмож-но. Повтори анализы. Обрати внимание на питание крохи. Достаточно ли в его рационе белка, витаминов (особенно А, Е и группы В), цинка, селена и железа, столь необходимых для нормального роста волос и ногтей? Го-раздо серьезней, если ломкость и сухость ногтей обусловлены нарушением работы щитовидной железы. Поэтому советую об-ратиться также к детскому эндокринологу.

Когда малютка на-ходился в твоем животике, и ты, и будущий папа де-лились с ним свои-ми планами на будущее, рассказывали о том, как вы его ждете, любите... Молод-цы! Продолжайте это делать и дальше. Ведь учеными не-однократно доказано, что живое общение - лучший способ развить речь ребенка.

Но есть и другие, не менее эффективные. Они способст-вуют активному становле-нию мышления, внимания, памяти. И дают возможность вырастить пусть не филоло-га, но уж точно человека, от-лично владеющего языком!

Поначалу кроха лишь учит-ся воспринимать и понимать речь взрослых. В дальнейшем он будет стараться подражать ей, как, впрочем, и жестам, поведению родителей. С младенчества очень важно не допускать сю-сюканья, подстраивания под речь малютки. Разговаривай с ним пра-вильно, не искажая и не ме-няя слов. Говори медленно, отчетливо, короткими предло-жениями. Малыш должен ви-деть твои губы. Оптимальный вариант, если ты свяжешь слово и предмет, который оно обозначает. Например, сказав <кукла>, покажи ее ребенку. Так легче выстраи-вать ассоциативный ряд и за-поминать новые названия. Когда карапуз начнет про-износить слоги и указывать на предмет (<ку> - кукла, <за> - зайчик), не спеши тут же понять его. Притворись, что не расслышала, попроси повторить еще раз. Целое сло-во пока никак не выговарива-ется? Ничего! Скажи его сама. А сынишка или доченька пусть еще раз послушают. Поверь, вскоре к первым бук вам слова обязательно прибавятся и все остальные.

Есть специальные игры, ко-торые помогают верному ста-новлению речи ребенка.

Твой кроха, несомненно, на-блюдает за всем, что проис-ходит вокруг. Значит, он уже многое знает. Проверим? Спроси, какие звуки изда-ет петушок, корова, трактор. Затем сама произнеси <му>, <гав>, <мяу>, а твой карапуз пусть угадает, кто так говорит.

Такая игра помогает развить слуховое внимание. Дай ма-лышу в руки зонтик и панам-ку. Включи музыку. Когда она остановится, хлопни в ладоши и скажи: <Лето>. Кроха должен надеть панамку. В следующий раз топни ногой: <Осень!> Те-перь открываем зонтик. Вместе с карапузом подойди-те к большому зеркалу и погримасничайте. Покажите, как облизываются после съеденного меда или варе-нья маленькие медвежата.

Поцокайте, как это делает лошадка. Превратите язычок в качели и покачайте им в стороны. Подобные движения являются прекрасными упражнениями артикуляционной гимнастики.

Игру лучше проводить на ули-це. Она способствует развитию высоты голоса, произношению звукоподражательных слов. Возьми игрушку-маму и ее детеныша (например, утку и утенка, медведицу и медве-жонка). Спрячь их и предло-жи малютке отыскать. Когда найдет, пусть не только гово-рит <словами>, которые про-износит каждая зверушка, но и следит за тембром (малень-кий утенок крякает куда тонь-ше, чем мама-утка). А ты уга-дывай, кого обнаружил кроха. Кстати, можешь и ошибиться. Пусть сам назовет животное. Такие уроки обязательно дадут хороший результат. Ты убедишься в этом, сводив малыша к опытному логопе-ду. Он подтвердит: речь ре-бенка в полном порядке!

Вопрос о вреде кондиционера давно вол-нует современных родителей. Провоци-рует ли этот бытовой прибор простуды и воспаление легких? Если его правиль-но эксплуатировать, то нет. Можно ли устанавливать кондиционер в детской? Можно! Но при условии, что он верно смонтирован и ты грамотно его ис-пользуешь. Помни о нескольких табу.

Запрещено размещать детскую кроватку и игровую зону под кондиционером. Как правило, во время работы кондиционера циркуляция воздуха перед ним достаточ-но высока, поэтому температура на 3-5 °С ниже, чем в остальных зонах помещения.

Нельзя, чтобы перепад температур на улице и в комнате превышал 10 "С. Внимательно следи, чтобы температура не опускалась ниже 18-20 °С. Часто в жару родители, вернувшись до-мой, желают быстрее ощутить живитель-ную прохладу. Они включают аппарат на полную мощность, устанавливают тем-пературу 16 °С, а сами вместе с ребенком размещаются под струей охлажденного воздуха, создавая себе искусственный сквозняк. Именно в этом случае велика вероятность взрослым и малышу зарабо-тать насморк или ларингит.

Не следует направлять поток воздуха на малютку, лучше - вдоль потолка. Свежесть перенесется на большее расстояние -по всей комнате. А потом опустится вниз: холодный воздух тяжелее теплого.

Не рекомендуется резко охлаждать по-мещение. Если ты приходишь с крохой домой примерно в одно и то же время, есть смысл воспользоваться таймером. Тогда к вашему возвращению конди-ционер сделает температуру воздуха в квартире комфортной.

Не стоит пренебрегать техникой без-опасности. Регулярно очищай и меняй фильтр в кондиционере. Или приглашай для этого специалистов. Грязные фильтры ограничивают воздушный поток, снижают производительность Но самое плохое, могут послу-жить причиной того, что испарительный шланг рано или поздно покроется льдом. Тут и до поломки недалеко... Ка-чество воздуха в комнате ухудшается во много раз.

Если ты всегда будешь следовать всем этим правилам, то никакие болезни твоему малышу не страшны.